“La preparación física es un plus extra para el futbolista”

El preparador físico de alta competencia Lucho Carrillo habló acerca del arduo trabajo de preparación de las cualidades motoras con los jóvenes y futbolistas profesionales.

Lucho #Carrillo, uno de los gestores del trabajo físico más reconocidos del #FútbolPeruano, fue entrevistado por el portal deportivo FDM (Fútbol de Menores), realizada en su Centro de Alto Rendimiento, donde habló acerca del laburo #psicomotriz en los #jugadores profesionales, y de la actualidad de la práctica #física en los clubes de #PrimeraDivisión.

“Esto empieza hace 22 años rompiendo una teoría que había en los preparadores físicos antiguos que decían que el futbolista solo tenía que prepararse en el club, más no en centros aparte. Demostramos que esta preparación bien llevada se convertiría en un plus extra para el futbolista, y no perjudicaba en nada su desempeño, al contrario, lo potenciaba”, afirmó.

Lucho afirmó lo determinante que es el estudio unipersonal después de la combinación de distintos trabajos físicos corporales en el #futbolista profesional, con el objetivo de un buen desenvolvimiento en el #deporte. Hoy en día, estos trabajos son consecuentes en su Centro de Alto Rendimiento.

“Empezamos a trabajar con jugadores de distintas categorías. Mezclamos todo lo que se necesitaba para la práctica del fútbol, ya sea ejercicios de velocidad, potencia, fuerza, coordinación, resistencia, volumen de oxígeno y, según las pruebas que le hacíamos al futbolista, determinábamos que rutina era el ideal para cada jugador”, indicó.

Con el paso del tiempo, muchas instituciones de Primera División se han visto afectadas futbolísticamente por el bajo #rendimiento de los jugadores, poniendo al margen el buen juego #colectivo. En este caso, Carrillo explicó que se necesita más trabajo individualista en la #preparación del futbolista, ya que no todos tienen capacidad a una reacción física positiva dentro de la cancha.

“Lo que pasa es que en los clubes es un trabajo muy general con los 25 o 30 jugadores que tienen en el mismo momento, entonces es difícil puntualizar lo que necesita cada futbolista según el puesto y el biotipo. Acá lo que hacemos es tirar al máximo todas las capacidades físicas y llevarte a los límites, pasando por pruebas biomecánicas, nutricionales, fisiológicas, y según eso se le arma un plan de trabajo al futbolista puntual, no general’’, explicó.

En distintos países del continente europeo y sudamericano, se viene generando distintos proyectos de diversificación física en el #deporte para la alta #competencia. Lucho resaltó que se viene estudiando el trabajo del #exterior, con el objetivo de plasmar más ideas en el ámbito de la preparación en #futbolistas peruanos.

“Nosotros nos mantenemos a la vanguardia. Tratamos siempre de documentarnos mirando Europa que es lo más adelantado en la parte física, específicamente en Italia, Alemania, España, y también acá en Agentina, Uruguay, Brasil, que son los países que se trabaja en gran nivel”, detalló.