“Demostramos que la preparación externa potencia el rendimiento del futbolista”

El conocido preparador físico Lucho Carrillo habló sobre su centro de alto rendimiento y el trabajo con los mundialistas.

En una entrevista realizada por el canal FDM en el Centro de Alto Rendimiento de Lucho Carrillo, #Lucho habló sobre los inicios de su centro de #rendimiento, la #metodología, la importancia del #trabajo externo y el éxito que ha alcanzado.

Por mucho tiempo se dejó de lado el trabajo externo de los #futbolistas, los preparadores físicos de los #clubes decían que era perjudicial. Lucho Carrilllo ha demostrado que esa idea es incorrecta, él y su #equipo han probado que una buena preparación potencia al futbolista. Se debe trabajar la #potencia, #explosividad, #arranque, #musculación y muchos ámbitos más que comúnmente se dejan de lado.

En el centro de Lucho se trabaja individualmente con cada deportista, cada uno tiene un plan específico y un seguimiento personal. Además han trabajado y siguen trabajando con futbolistas profesionales, aproximadamente el 90% de los futbolistas que fueron al mundial por la #selección peruana de #fútbol trabajan o han trabajado con él. En el centro cuentan con todos los implementos necesarios y todas las #herramientas necesarias para maximizar el rendimiento de sus #deportistas.

Según cuenta Lucho, en su centro siempre están a la vanguardia, analizando y buscando nuevos métodos, nuevas herramientas o metodologías que puedan ayudarlos a brindar un mejor servicio, actualmente observan mucho la filosofía y #metodología en #Alemania o #Argentina, se trata de estar en constante evolución dice Lucho.

Si bien es cierto siempre hay que evolucionar, a veces no se puede, Lucho comenta que cuando empezó, no tenía todos los implementos necesarios, en vez de entrenar en un campo d#eportivo entrenaban en el parque, en vez de conos usaba ramas para los #ejercicios de coordinación, no había TRX entonces usaba una soga y la amarraba a un árbol para hacer los trabajos, ya son 22 años desde que empezó y hemos podido observar la evolución de su centro.